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quinta-feira, 11 de fevereiro de 2016

Tecnica para relaxar e dormir 4 7 8

Com a técnica 4-7-8 o que estamos a fazer, basicamente, é controlar a nossa respiração para devolver a concentração de gases no sangue a níveis normais, para baixar o nosso ritmo cardíaco e para entrar num estado de relaxamento.
 

terça-feira, 9 de fevereiro de 2016

Parque: maravilhoso mundo da criança. Aracaju SE

Localizado na praia de Atalaia na orla de Aracaju, o parque é um dos vários espaços públicos de lazer para crianças e adultos. Ao lado do parque fica o aquário de Aracaju, dentro do projeto Tamar.
 

segunda-feira, 8 de fevereiro de 2016

Fila gigante para embarcar no ferry em Salvador

Todo feriado a história se repete: filas intermináveis, calor, barulho e fedor de xixi...É assim que a empresa que administra o sistema ferry boat recebe os baianos e turistas que buscam as praias do litoral sul do estado.

Depois neste dia, desisti de embarcar e resolvi filmar a situação para compartilhar com você que ainda não passou por esta humilhação. Fica a dica: Evite o ferry em véspera ou retorno de feriados prolongados, não vale o sacrifício.